食谱:烤鲑鱼(275),需要等级45,2148hp/30s
材料:新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草
来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞

食谱:洛恩塔姆薯块(275)
材料:洛恩塔姆地薯+舒心草
来源:普希林(掉落)/厄运之槌
食谱：迪尔格的超美味奇美拉肉片（这图目前没什么价值 有兴趣和精力去学的人自己查任务步骤吧 我就不贴了）
以下是TBC新的图纸 因为翻译问题 有些需待验证
食谱:熏鳟鱼肉(Blackened Trout)
需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪熏鳟鱼肉!
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。
65级物品
需要 刺腮鳟鱼(Barbed Gill Trout)
配方购买:(BL)Gambarinka 商人 (赞加沼泽，31.7，49.3)
(LM)Doba 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9)
价格:2G
原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月谷水域

食谱：美味魔尾鱼
需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪魔尾鱼肉片
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要 斑点魔尾鱼(Spotted Feltail)
配方购买:(BL)Zurai商人 (赞加沼泽，85.2，54.7)
(LM)Doba 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9)
价格:2G
原料获取:赞加沼泽，泰罗卡森林水域
食谱：掠食者热狗
需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪劫掠者热狗
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加40点ap和20点精神的效果，持续30分钟
“不要问这是用什么做成的”
65级物品
需要 劫掠者的鲜肉
配方购买:(BL)Cookie One-Eye食物和饮料商(地狱火半岛，54.6，41.1)
(LM)Sid Limbardi 旅店老板 (地狱火半岛，54.3，63.6)
原料获取:Quillfang Skitterer(61~62级，地狱火半岛西部， 50%掉率)
Rip-Blade Ravager (63 级，刀锋山东南部， 49.8%掉率)
Thornfang Ravager (62~63级，地狱火半岛西部，49.8%掉率)
(62~63级，赞加沼泽东部， 49.8%掉率)
Razorfang Hatchling(59~60级，地狱火半岛南部， 49%掉率)
(59~60级，泰罗卡森东北部， 49%掉率)
Quillfang Ravager (62~63级，地狱火半岛西部， 49%掉率)
Razorfang Ravager (61 级，地狱火半岛南部，48.5%掉率)
食谱：蚌柳
需要烹饪(300)
使用:教你如何油炸一块蚌肉!
还有比这更特别的味道么?
“如此恶心的东西尝起来却是如此美味!”
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
“滑嫩且美味!”
65级物品
需要 Jaggal蚌肉(Jaggal Clam Meat)X2 舒心草
配方购买:(BL，LM)Mycah孢子村军需官 (赞加沼泽，17.9，51.2)
(BL，LM)Naka 烹饪供应商 (赞加沼泽，78.5，63.0)
(Glowcap,赞加沼泽掉落)
原料获取:水生生物掉落的蚌壳
食谱：孢子小吃
需要烹饪(310)
使用:教你如何制作一份孢子点心!
需要等级55
使用：为你的宠物增加20点耐力
和20点精神的效果，持续30分钟
“宠物喜爱孢子点心”
65级物品
需要
奇异孢子(Strange Spores)
配方购买:(BL，LM)Mycah孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)
价格:2G
原料获取:Young Spore Bat (60~61级，赞加沼泽东部， 49.8%掉率)
Spore Bat (62~63级，赞加沼泽中部， 49.6%掉率)
Greater Spore Bat (62~63级，赞加沼泽西部， 49.5%掉率)
Marsh Walker (63~64级，赞加沼泽西部， 49.4%掉率)
Fen Strider (61~62级，赞加沼泽中部，西部，49.3%掉率)
Sporewing (62级， 赞加沼泽东北部， 49.1%掉率)
Boglash (61级精英，赞加沼泽东南部， 47.4%掉率)
The Black Stalker (65~72级精英，沼泽洞穴， 47.4%掉率)