第一我每天上线先刚枪400暴头。（要求：死亡不得超过250次。2杀敌不得超过550）这样暴头率有75%左右。但是完成这400个暴头的时间不得超过50分钟。不得超过5个回合。这就要求瞬间暴头加上合理的走位。这对于一个出学者来说很困难。但是只要你坚持不懈。这个目标很容易就完成了。就比如我来说，现在每天完成400暴头基本上在30分钟左右。死亡不到230次。杀敌不超过480次。只要每天坚持。不出一个星期你的暴头水平绝对会上一个档次。坚持2个月。暴头率都上不到70%的话。那就只能说明你没用心练。我现在用步枪。暴头率在85%左右。练暴头不能急于求成。也不是一朝一夕能够练成的。这需要日积月累。几天时间就能练成见人就暴那是不可能的。你见过几个高手是用几天时间就变成高手的。都说高手是沉默的孤独的。这一点没错。想成为一个高手，那必须付出代价和时间/.我以前一直玩狙更本不会用步枪，以前我的队友见我拿步枪杀人都觉得是一见很神奇的事情。应为我哪步枪只会乱扫。被我打死简直是运气。！！应为我知道我狙击我的狙如何练都不可能练得想步枪一样。（玩狙击70%是靠天赋。）所以我开始玩步枪。刚开始见人就按这左键不放一通乱少。暴头率只有35%左右，后来我自己上一些网站看了有关步枪的打发。结合我自己总结出的经验。我发现暴头不在是难事。只要刻苦练习练成见人就暴更不是难事。

　　我现在说说练暴头很好的地图，沙漠1TD这是大家在熟悉不过的地图了。练暴头的话一般是3V3刚枪。应为在大道这个方向有很多箱子可以用来掩护穿透。能练暴头步伐反应，还能练穿点。这个地图很适合练习暴头。第2副地图是波斯小镇，练习地点在后巷木问出，应为这个地方有个斜坡很想沙灰的A大的WC.一般自能看见一个脑袋出来，而且距离比较远，所以这也是练习远距离暴头和，小目标的绝佳地图。建议：沙1TD200头。难度★★★☆波斯小镇200头难度：★★★★☆如果每天能达到我以上说的数据值那么你成为一个暴头高手不在是一个难事，而且我还要强调一点的是。如论你使用什么枪都要坚持不懈，不管他是不是主流枪只要自己用得顺手那就要坚持练习。有句话说的好，没有不好用的枪，只有不会用的人。！只要你坚持练习就没用半不到的事，有志者事竟成。

　　希望大家多多练习。终有一天你会发现你的技术提高了。