篮球斗牛是你来我往的，对手得分后就是我方发球，在有效的攻击以外如果不能掠夺对方攻击机会转为本身攻击机会，只是分数的拉锯战罢了，这也是防守的重要性。

　　外、中线的防守就是投篮，除了紧缠还是紧缠，跟住他无论是按A干扰或是八锅，只要跟住对手一直保持在他前方，都可以有效降低对手命中，运气好他撞到你掉球……嘿嘿……这方面就只好多训练个人反应，铭记星爷货车训练**~~~锁！另外要注意的就是对手被你跟紧后的传球，是否只是一个卡位的先发动作，观察他四周队友的动向，以免被卡住了出现空档。

　　内线的防守就需要相当的经验，在这列出几种篮下攻击法及解法

　　1：上篮-这是中锋在篮下最经典的吃法，有百战百胜之名，但破解的方法只有一个要点-习惯！每个人攻击都有个人的习惯，虽然有些人会有多种攻击模式，但面对这种高命中率的投篮，猜对手习惯的出手时机就是唯一的方法，在对手要上篮的那瞬间，跟他同时、或是稍早跳起，BLOCK一枚取得，如果对手贴你很近的话，退后一小小步，因为上篮的时候会往前小跳步，贴紧的话……只有被推倒啦XD真的抓不到时机……就用A干扰吧……虽然对中锋篮下高命中率影响不大……

　　2：勾射-这在对手被卡在篮外时最常使出，也有些人为了耍帅会狂用，这招缺点就是出手速度太慢，动作又大……只要看到他摆出怪姿势……往他左右两边任一边稍微移动一下按D……又是一枚BLOCK

　　3：灌篮-这个还用解释吗？基本上除了帅以外……个人觉得这是「翻滚吧！男孩」的桥段罢了……再篮下跳起来就有50%机率可以送你到三分线。