因为本身伊苏战记是不贩卖红蓝药的，除了做一些任务的时候会给一些低级红药外，野外打怪也会随机的出一些低级红药。而蓝药基本没有，都要靠养蓝和能量珠来补充，养蓝对于大多数人来说太过缓慢，能量珠的积攒也不是很快。这样就造成了练级的速度被延缓，等级的提升就会变慢。基于这样的设定，伊苏给出了一种解决办法，就是怪物会爆出一些加状态和恢复红蓝的食物来补充，但是种类有些分散，对于初接触游戏的玩家来说经常会弄不懂食物的作用，出现类似于战士吃蓝，法师吃红的现象，为了方便大家的练级，我花了点时间专门分类了一下现在看到过的一些食物。
　　香蕉：作用是增加一个能量珠
　　顺序（恢复）食物：1  烧鸡：补充HP到全满
　　2  蛋糕：补充MP到全满
　　顺序（狂暴）食物：1  肉排：  战神祝福（增加物理攻击力）
　　2  鱿鱼干：增加物防
　　随机（恢复）寿司：1  法神祝福（加魔法攻击力）
　　2  增加攻击速度
　　随机（狂暴）寿司：1  增加移动速度
　　2  盾牌专注（增加格挡几率）
　　3  魔防祝福（加魔法防御）
　　4  魔法引导
　　现在打出来的只有这么多，希望有补充的朋友再进行归类。
　　而且希望大家注意一个事情，就是食物掉落以后，每几秒钟就会变幻一次，请选择你需要的食物拣取，这样不会造成资源的浪费，更好的提高了练级的速度。